Cibi contro l’acne giovanile e infantile

La dieta rispecchia sempre la nostra persona. Quello che mangiamo si riflette su di noi e sulla nostra pelle. Mangiare bene porta, tra le altre cose, anche ad avere una pelle sana e pulita, mentre mangiare male porta ad avere dei brufoli o a sviluppare problematiche cutanee di vario genere. Tra le varie, quella dell’acne è particolarmente sentita in maniera particolare dai giovani.

Andiamo dunque a vedere quali sono i migliori cibi da consumare per chi soffre di questo problema e vorrebbe liberarsene il più in fretta possibile.

Prima di cominciare, diciamo che il linea generale seguire una sana dieta mediterranea è la miglior soluzione, mentre un consumo eccessivo di alcol, insaccati, fritti e dolci si riflette negativamente sulla cute.

Tè verde. Ricco di antiossidanti, bere due o tre tazze al giorno di questa bevanda aiuta a ridurre l’acne. Per avere un effetto migliore e più “potente” è possibile fare degli impacchi di tè verde direttamente sulla zona da curare. L’impacco dovrebbe essere fatto una volta al giorno e tenuto almeno 15 minuti. Continue reading »

Le migliori ricette per la festa della mamma

mother-429158_1280Quante volte la tua mamma ha cucinato per te? Quanti pranzi e quante cene? Non credi che, almeno una volta, sia bello ricambiare? Quale migliore occasione della festa della mamma?

Festeggiare la mamma con un pranzo cucinato appositamente per lei è divertente, ti permetterà di farle capire che le vuoi bene e ti consentirà anche di non spendere denaro in regali difficili da fare o, magari, inutili.

Ecco alcune ricette festa della mamma perfette per l’occasione. Continue reading »

La scelta del passeggino

hand-reaching-out-605029-mLa scelta del passeggino giusto non è così semplice come sembra. Ci sono tutta una serie di opzioni da prendere in considerazione e vale la pena scegliere con attenzione.

Per prima cosa occorre valutare il tipo di passeggino di cui si ha bisogno. Tra i vari modelli c’è quello rivolto in avanti, solitamente con quattro ruote, leggero e maneggevole, ideale per muoversi in città. Molto utile è il sistema Travel System, che può essere usato sia da regolare carrozzina o passeggino, che da seggiolino per auto: ottimo per mantenere il bambino addormentato durante il trasferimento da o per l’automobile. I passeggini a tre ruote sono ottimi se si vive in campagna o al mare. Facili da guidare con una sola mano, sono anche molto comodi.

Ecco infine una lista delle cose da considerare quando si sceglie un passeggino; alcuni punti possono sembrare ovvi ma proprio per questo potrebbero essere facilmente dimenticati. Continue reading »

Come scegliere il dentista per il tuo bambino

Andare dal dentista può essere un evento traumatico per un bambino, specie se presenta particolari problemi. Ecco perché è importante scegliere uno studio dentistico specializzato per bambini, con un professionista serio e che sia preparato a gestire al meglio le esigenze e le paure del vostro bimbo. Il dentista per bambini ideale è capace di rendere l’esperienza il più piacevole possibile, pronto all’aiuto e alla comprensione. Controllate il suo percorso di studi: deve essere in possesso una formazione avanzata e specifica per questo settore.

Naturalmente, oltre ad un idoneo percorso accademico, dovrà essere pronto e capace a trattare con i piccoli, accogliendo le loro fragilità e rispondendo esaurientemente a tutte le loro domande. Non dimenticatevi che i bambini temono ciò che non conoscono, e sono pronti a buttarsi in una nuova avventura se vengono rassicurati a dovere. Accertatevi che il dentista e lo staff utilizzino metodi di anestesia adatti per i bambini. Continue reading »

Le verdure surgelate perdono le loro proprietà?

A tavola è meglio servire frutta e verdura di stagione oppure è più salutare consumare tutto l’anno una varietà di verdure completa ma surgelate? Secondo i nostalgici della tradizione la verdura scelta al mercato potrebbe apparire ricca di vantaggi rispetto a quella congelata. In realtà nutrizionisti e ricercatori generalmente concordano nel ritenere che le verdure prese al reparto frigo non abbiano nulla da invidiare rispetto a quelle fresche.

Questo discorso si applica alle verdure prodotte dall’industria: infatti il procedimento di congelamento realizzato a questi livelli deve rispettare standard di qualità elevati. Le verdure arrivano fresche nello stabilimento e sono portate a temperature basse in tempi ridotti rispetto al congelamento domestico. Questo processo blocca il deterioramento del cibo e lascia inalterate tutte le proprietà dell’alimento. Continue reading »